con bake
INGREDIENTES
PREPARACIÓN
En una licuadora, haz un puré con los plátanos, huevos, ghee
y el NATURALIST BAKE. Cierne la harina integral y mezcla con la media taza de
harina de avena. Agrega los polvos de hornear y la sal. Vuelve a licuar.
Vierte la mezcla en un molde de silicona e incorpora las
nueces picadas, ojalá en mitades, ya que así se pueden sentir. Decora con
plátano y nueces, y cocina en horno a fuego medio por 50 minutos. Deja enfriar
y listo.
Es recomendable cocinar y dejar para el otro día. De esta
forma quedará mucho más húmedo y se acentuarán los sabores.
Por Catalina Rivas
@cata.saludable